Ki ne tapasztalta volna azt a szvszort, borzaszt rzst, ami akkor jrja t az embert, mikor vlasztottja egy msik ni teremtnyre szegezi sokatmond tekintett! Kinek ne jutnnak ilyenkor eszbe sajt vlt, vagy ppen meglv szpsghibi, slyfeleslege, vagy ppen, hogy mr nem a hszas veit tapossa…? A fltkenysg fokozatainak szles a sklja, s ha le akarja gyzni azt, amelyik nben lakozik, vegye fontolra a pszicholgus tancsait.
Ha a fltkenysg tlzott, s nem uralkodnak rajta, knnyen elhamvaszthatja a szenvedly parazst, s rengeteg bajt okozhat egy prkapcsolatban. Szerencssnek mondhatk teht azok, akik szinte bizalommal viseltetnek egyms irnt, s sikerl legyznik ezt a – bizonyos mrtkben normlis rzst -, amely az embert akr teljesen kpes hatalmba kerteni, gy tve tnkre az egybknt harmonikusnak, szpnek indult, ltszlag felhtlen kapcsolatokat is. Akik nagy fltkenysgi jeleneteket szoktak rendezni, mrtrknt lnek, de kzben pokoll teszik a trsuk lett. n mennyire fltkeny tpus?
Csak kevss…
Aki csak kevss fltkeny, nem gyanakv tpus, az „hossz gyeplre engedi” szerelmt, mondvn, a flelem nem sznteti meg a veszlyt. A trsa felle nyugodtan tallkozhat nnem bartaival, beszlgethet kollganivel, amennyit csak akar, n egy pillanatig sem ktelkedik a hûsgben, s nem tesz fel utna krdseket. Habr… Idnknt mgis rtr nre a fltkenysg, amikor mondjuk egy partin azt ltja, hogy lete prja egy nagyon csinos nvel beszlget, vagy amikor kedvese pldul tl bizalmas az n bartnjvel. Egy kicsit dhng rajta, de msnap mr nem gondol r… Mg akkor sem, ha elzleg nem tudta elrejteni duzzogst, vagy csps megjegyzst tett az esetre.
Amit ez jelent:
Minden rendben van! A fltkenysg normlis rzs, amely gy mûkdik, mint egy radar. Lehetv teszi a szerelmi kapcsolat kontrolljt, s klnleges jellegnek megtartst – vlik a pszicholgusok. n ritkn „gurul be”, s kis kivtelektl eltekintve teljesen megbzik benne.
Amit tenni lehet:
Amikor rzi, zgni kezd a fltkenysg szele, beszljen partnervel, magyarzza el neki, mi az, ami zavarja nt a viselkedsben. Ha az illet nem Don Juan tpus – s nem olyan gonosz, hogy nnek szndkosan fjdalmat okozzon – hzelegni fog neki, hogy n fltkeny r. Bizonyra megbeszli majd nnel, mi az, amit elfogad az n ltal mondottakbl, s mi az, amit irrelisnak tart. Ez pedig tovbbi lpst jelent a „pros jtk” szablyainak megrtse fel. s ki ne provokln a msikat kicsit, csak azrt, hogy azutn lthassa kedvese reakcijt, annak bizonytkt, hogy hozz tartozik?
Nagyon
Nem tud j szemmel nzni egy nre – klnsen arra, amelyik csinos s fiatal –, ha az trsa fel kzeledik? Fknt, ha nhny szt, esetleg mosolyt is vltanak? Vrs a dhtl, zld a flelemtl, szrke a szomorsgtl s spadt a szgyentl? Ebbl az sszetett rzsbl, a fltkenysgbl fakad minden sznrnyalat megltszik az arcn. Megbetegti magt egy mosoly miatt, mely a trsa fel irnyul - rgtn „veszlyt” lt benne.
Amit ez jelent:
Fggetlenl egy igazi rivlis megjelenstl, egy prkapcsolatban a fltkenysgre val hajlam hrom tnyeztl fgg – tartjk a pszicholgusok. Egyik az n elktelezettsge a jvre nzve s rzelmi fggsge, a msodik a bizonytalansg rzse annak fggvnyben, hogyan rzkeli a msik fl n irnti elktelezettsgt, a harmadik az n „izgulkonysga”, azaz hogy mennyire kertik hatalmukba nt a klnbz emcik. De vigyzat, ez csszs talaj! Amennyiben a fltkenykeds llandsul, az magatartsi zavart jelez. Mg akkor is, ha nnek mindez a trshoz val ktdst bizonytja, knnyen tbillenhet egy valban kros llapotba. Lehetleg teht ne vljon elvakultt, s ha rjn, hogy a fltkenysge tnkreteheti a kapcsolatt, tegyen ellene.
Amit tenni lehet:
Elszr is beszlni kell rla, majd megrteni s elfogadni, hogy ez a knyes problma lassan, de biztosan megmrgezheti a prkapcsolatt, s ntl szrmazik, n az okozja, nem pedig a trsa magatartsa. Ha nnek valban nem hasznl semmilyen megnyugtats a partnere rszrl, akkor egyedl nn a sor, hogy tegyen a trsa elvesztse miatti lland flelme, a cserbenhagys, a megcsals s a vgleges elhagys miatti lland aggodalmai ellen. Ugyanakkor a tlzsba vitt fltkenysg gyakran az nbizalom hinyt jelenti, amit segt legyzni a humor, tolerancia s mrtkletessg is… Beszljen teht a problmrl kevesvel, s dntsk el egytt, hogyan lehetne ezt a nehz helyzetet megoldani. Mirt ne mennnek el egytt egy pszichoterapeuthoz, aki a prkapcsolatokkal foglalkozik?
Az rletig
Majdnem biztos benne, hogy csaldni fog, noha a trsa egyelre a legkisebb alkalmat sem szolgltatta az n fltkenysgre. Azrt n llandan rsen van, amikor egy n kzeledik a frje vagy az lettrsa fel, mert bizonyra nem tud ellenllni az asszonyi bjnak. Az eredmny: n egy megfigyelrendszert tart fenn s mkdtet. tvlogatja a msik bankkrtya-elismervnyeit, vajon hol vett ki pnzt, kibontja postjt, elolvassa a hatridnapljt, benyomja a hvsismtl gombot a mobiltelefonjn, s a fogadott hvsok listjt nzegeti… nnek nem szksges, hogy a gyanakvsai beigazoldjanak ahhoz, hogy elrontsa, s elviselhetetlenn tegye a sajt s partnere lett. Brmit mond a msik, soha nem tudja megnyugtatni nt.
Amit ez jelent:
Vigyzat, beteges fltkenysg! Aggodalmban paranoiss is vlhat, s meg lehet gyzdve arrl, hogy mindig a legrosszabb trtnik nnel, s hogy az egsz vilg mtja s gnyolja nt. Elbrndozik a trsa tekintete? Biztos egy msik nre gondol! n nem krdjelezi meg a sajt magatartst, hanem csak s mindig a msikt, amely n szerint sandnak tnik. Sajt rzelmeit mrgezi meg, s ezzel megakadlyozza a prkapcsolat megfelel fenntartst, s eslyt ad arra, hogy a msiknl „beteljen a pohr”. n minl tbb jelenetet rendez, annl jobban eltvoltja magtl a trst.
Amit tenni lehet:
Elszr tudatostsa magban, hogy tloz. Azutn prbljon rjnni, mirt hinyzik annyira az nbizalma s a bizodalma a trsban. rdekldjn az irnt is, hogy a csaldjban vagy nnl korbban fordult-e el komoly htlenkeds vagy hzassgtrs? Ha az n fltkenykedse olyan mrtk, hogy lerombolja az rzelmi lett – s mr hagytk el n ugyanebbl az okbl - , ne habozzon, hanem menjen el egy pszichoterapeuthoz, s rszletesen beszlje meg vele a tennivalkat.
Egyltaln nem
Fltkeny, n? Ki lltja ezt? Klnben is, n teljesen „szabadjra engedi” a trst.
Amit ez jelent:
Taln kicsit hazudik nmagnak, s elutastja, hogy egy „rgimdi” rzs a hatalmba kertse, n annl modernebb… Az is lehet, hogy egyltaln nem trdik azzal a szemllyel, akivel megosztja az lett… Mert a pszicholgusok vlemnye szerint a fltkenysg univerzlis dolog, s az arra val kpessg az emberisg genetikai rksghez tartozik. Lehetv teszi, hogy figyelmeztessen valakit a prkapcsolatt veszlyeztet llapotra s – normlis esetben – hozzjrul „az ember egszsges pszicholgiai llapothoz”. A nknl a rivlis ltalban egy szp n kpben jelenik meg. Mg a frfiak a versenytrsat fleg egy erteljes karakter frfiban ltjk, aki kpes tlk elhdtani a szeretett nt.
Amit tenni lehet:
Hagyja abba annak lland hangoztatst, hogy n egy modern n, s nem hinyzik nnek a fltkenykedssel jr bonyodalom. n nem egy tkletesen mkd gpezet, s a trsa sem „egy festett kp”. Ismerje el, hogy olykor fltkeny, ahelyett, hogy elrejtzne az rzs ell, illetleg tagadn vagy szgyelln ezt az rzst. Fleg pedig, fejezze is ki rzseit – nem erteljesen s nem erszakosan –, ha okot lt r.
Nhny j tancs
Megrjti a frfi fltkenysge?
Szigor ellenrzs, a kapcsolatok korltozsa s a msik tves rtkelse: ez a nagyon fltkeny tpus emberek mkdsi elvnek hrom alapmotvuma. Azok, akik jelenetet rendeznek, mert n nevetglt ebdnl az asztalszomszdjval, vagy beszlgetett a jkp boltossal, vagy esetleg mert egyszer nem vette fel a mobiljt. Ajnlatos az vatossg, mert az erszak s a fltkenysg nem jrnak messze egymstl. Mg szlssgek nlkl is pokoll teheti a betegesen fltkeny ember a sajt s a msok lett is. Az albbiakban nhny tanccsal szolglunk ahhoz, hogyan viselje el ezt a kegyetlen elnyomst, illetleg mikor nem szabad mr trnie:
• Trja fel a msikat fltkenysgre ksztet szitucikat, s srgsen szntesse meg azokat, amelyeket lehet, illetve azokat, amelyekrl gy vli, hogy valban okot adhatnak partnernek a fltkenysgre.
• Fejezze ki a msik eltt, hogy n mennyire szenved az ok nlkli, rks fltkenykedstl, s hangslyozza, hogy ez n szerint nem az igazi szerelem, hanem a msik knzsnak a jele.
• Soha ne fogadjon el mindent a szerelem rgyn. „Az, hogy ellenrizlek, csak annak a jele, mennyire szeretlek” – szoktk mondani. Nem gy van! Az ellenrzs, az erszak, a „rabszolgatarts” nem megbocsthat s nem is tolerlhat tevkenysgek.
• Tudni kell idben elmenni. Szlssges esetben a fltkenysg egszen az rletig fokozdhat. Amennyiben az illet nem hajland gygyttatni magt, a dolog csak rosszabb lesz. Nincs ms megolds, mint meneklni…
AJÁNLOM AZ OLDALT
