nicegirl

Bejelentkezs

Felhasznlnv:

Jelsz:
SgSg
Regisztrci
Elfelejtettem a jelszt
 

Szpsgpols

 

   

letmd

 

Body

 

Men

 

Interaktv

 

WWW.

 
A mzrl

Mi a mz?

A mz elssorban tpllk s destszer, s kedvez tulajdonsgai miatt fontos szerepet kap az egszsges tpllkozsban. Kevsb dest ugyan mint finomtott cukor, de egyszer cukrai knnyebben s gyorsabban felszvdnak. Ezenkvl szmos ltfontossg anyagot tartalmaz pldul szerves savakat, vitaminikat, svnyi anyagokat s enzimeket.
A mz nemcsak des, savas is.
A mz szerves savai javtjk az tvgyat, az emszts.

A mz illat s aromaanyagai ugyancsak tvgyjavtk, nmelyikk ferttlent, fjdalomcsillapt, nyugtat hats. Vltozatos svnyianyag-tartalma hozzjrul az esetleges hiny megszntetshez. A mz elnysen kombinlhat klnbz lelmiszerekkel. Javasolhat a tej-mz s a mzkra. Nemcsak tekban elnys a mz, hanem stemnyekben is.
A mz sokoldal tpllk, ami tbbfle szksges anyaggal ltja el az ember szervezett.
A mz felveszi a kzdelmet a baktriumokkal, tmogatja az emsztst, a mjat, a vzkivlasztst. Tpllja az izmokat, nyugtat, enyhe hashajt. Klsleg sebkezelsre is alkalmas


A jv tpllkozsnak legfontosabb jellemzje a vltozatossg -vallja Dr. Barna Mria, a Magyar tpllkozstudomnyi Trsasg elnke.- lelmiszereinkben ugyanis tnyleg sok a jtkony svnyi anyag s vitamin, de nincs egyetlen olyan lelmiszer sem, amelyben mindent megtallunk. A megolds az, ha sokfle telt fogyasztunk megfelel arnyban, s persze mrtkletesen.
Hogy bebizonytsuk, milyen egyszer mindezt a mindennapi tkezsben megvalstani, sszelltottunk egy trendet, amely tele van zletes s fantziads telekkel s receptekkel. gy nemhogy a 21. szzadig, de holnapig sem kell vrnia, hogy kiprblhassa ket. Mindezek eltt azonban lssuk, hogyan segthetnek ezek a trendek.


Aki a boltokban csak a legolcsbb vegyesvirg
mzet vsrolja, az taln nem is tudja, hogy
redkvl vltozatos z fajtamzek is lteznek.
Jmagam, is gy voltam ezzel, egszen addig
amg megismerkedtem egy mhsszel.
Nem is igazn szerettem a mzet, csak a tli
meghlsek esetn fogyasztottam.
jdonslt mhsz ismersmtl kaptam egy
jpr vegbl ll mintakollekcit.
Meglepdve tapasztaltam, hogy minden mznek
ms s ms ze van.
Nekem most a selyemf mz a kedvencem,
de ki-ki megtallhatja a neki tetsz zt a
hatlmas vlasztkbl

A selyemkr, vagy selyemf
(Asclepias syriaca) szak-Amerikbl kerlt
hozznk az I. vilghbor utn mint
textilnvny. Nem vlt be, de ittmaradt,
agresszvan terjedt s ma m
r ezerhektros terleteket foglal el a laza kts talajokon.
A selyemkr mze ers illat, akrcsak szp,
hspiros virgai. ze rendkvl intenzv,
szinte fszer. A mz szne egszen vilgos.
J trolsi krlmnyek kztt csak ktves
korban kristlyosodik ki. Klinikai kisrletek
szerint gyullads-cskkents tekintetben a
msodik leghatsosabb mzfajta.
Igazi finomsg. Csak vltozatlan formban,
nyersen illik fogyasztani.
Ers zvel javtani lehet ms mzfajtkat


Gesztenyemz

(Castanea sativa) A szeldgesztenysek nyreleji virgaibl szrmazik, klnleges zt az nyencek nagyra rtkelik. magas svnyi anyag tartalmval tnik ki. Szne srgsbarna, gesztenyevirg illat, enyhn kesernys utz.

Akcmz
(Robonia pseudoacacia) ze kellemesen lgy, nagyon jl lehet vele telt, italt desteni. sokig folykony marad. J ferttlent, khgs ellen ajnlott.


Napraforgmz
(Helianthus annuus) Aranysrga, ksbb sttebb vl mzfajta, amely a
benne lv sok szlcukor miatt hamar sztvlik folykony s kritlyos rszre Lgy, gyorsan krmesedik, fleg dlmagyarorszgi sksgok napraforgtblin gyjtik a mhek


Aranyvesszmz (Solidago canadensis) zletes, lgy s aranyszn, mint az aranyvessz nyri virgpompja a patakok partjn s az erd szlen. Gyakran kristlyos. Solidagbl szrmazik. Ksnyri mzfajtnk.

desharmatmz
Feny, hrs s fzfavirgokbl gyjttt, nagyon aroms, knnyen stted, fszeres.

Hrsmz
(Tilia cordata) Pikns z jellemzi, amely nem csak desti, hanem fszerezi is az telt s italt. llaga gyakran kristlyos. Hrghurutra kivll. Alkalmas lzas betegsgek enyhtsre is s grcsoldsra is. Ms mzekbe kerlve gazdagtja azok zamatt.

Lheremz
(Triflium pratense) Vzfehr vagy nagyon halvnysrga, kristlyosodott llapotban kifehredik. Kellemes z. rzkeny gyomrak is fogyaszthatjk.

Lucernamz
(Medicago savita) Gyakran keveredik ms virgmzekkel, ezrt hol vilgosabb, hol sttebb. Az utbbi rnyalat a gyakoribb. Nha mentolos az ze, gyorsan kristlyosod, krmszer.

Mzontf-vagy facliamz
(Phacaelia tanacetifolia) Halvnybarna, enyhe zamat, kiss oplos, a beszdes nev mzontfrl gyjtik a mhek.



Tovbbi mzfajtk>>




me nhny mzes finomsg


MZES KRTEDESSZERT

Hozzvalk:
4 nagy krte
1 deci szraz fehrbor
2 evkanl gesztenyemz
2 evkanl hmozott vgott mandula
A ngy szp krtt, hmozd meg s vgd flbe.
Fed alatt prold ket fl puhra a borban,
akkor kend be mzzel s hintsd meg a mandulval,
amelyeket elzleg szrazon megpirtottl.
Egy perc mlva vedd le a tzrl, s tlald.
Adj mell camembert, nem bnod meg.

MZES, FSZERES, FORR ALMAL
Hozzvalk:
1 liter almal
1 nagyobb fahjdarab
3 szegfszeg
kshegynyi rlt szerecsendi
kshegynyi rlt koriander
1 citrom
1 evkanl mz
Az almalevet forrald fel a fszerekkel egytt,
majd lass tzn fzd 15 percig.
Szrd le, csurgass a poharakba mzet,
s egy-egy szelet citrommal knld.

BANNOS TEJTURMIX
Hozzvalk:
6 deci tej
4 kis bann
1 evkanl akcmz
6 evkanl trt jg
kshegynyi szerecsendi
A bannt a mzzel s a tejjel turmixold.
A turmixot nts jggel blelt poharakba,
szrd meg a szerecsendival s tlald.

Tovbbi mzes receptek>>

 

Idei divat

 

Kiegszt trend

 

Llek

 

Horoszkp

 

 

Sznek vilgban

 

For you

 

Chat

Nv:

zenet:
:)) :) :@ :? :(( :o :D ;) 8o 8p 8) 8| :( :'( ;D :$
 

Szmll

Induls: 2006-06-29
 

Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168    *****    Nagyon ütõs volt a Nintendo Switch 2 Direct! Elemzést a látottakról pedig itt olvashatsz!    *****    Elkészítem születési horoszkópod és ajándék 3 éves elõrejelzésed. Utána szóban minden kérdésedet megbeszéljük! Kattints    *****    Könyves oldal - egy jó könyv, elrepít bárhová - Könyves oldal    *****    20 éve jelent meg a Nintendo DS! Emlékezzünk meg ról, hisz olyan sok szép perccel ajándékozott meg minket a játékaival!    *****    Ha érdekelnek az animék,mangák,videojátékok, japán és holland nyelv és kultúra, akkor látogass el a személyes oldalamra.    *****    Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168 Hívjon!    *****    Könyves oldal - Ágica Könyvtára - ahol megnézheted milyen könyveim vannak, miket olvasok, mik a terveim...    *****    Megtörtént Bûnügyekkel foglalkozó oldal - magyar és külföldi esetek.    *****    Why do all the monsters come out at night? - Rose Harbor, a város, ahol nem a természetfeletti a legfõbb titok - FRPG    *****    A boroszkányok gyorsan megtanulják... Minden mágia megköveteli a maga árát. De vajon mekkora lehet ez az ár? - FRPG    *****    Alkosd meg a saját karaktered, és irányítsd a sorsát! Vajon képes lenne túlélni egy ilyen titkokkal teli helyen? - FRPG    *****    Mindig tudnod kell, melyik kikötõ felé tartasz. - ROSE HARBOR, a mi városunk - FRPG    *****    Akad mindannyijukban valami közös, valami ide vezette õket, a delaware-i aprócska kikötõvárosba... - FRPG    *****    boroszkány, vérfarkas, alakváltó, démon és angyal... szavak, amik mind jelentenek valamit - csatlakozz közénk - FRPG    *****    Why do all the monsters come out at night? - Rose Harbor, a város, ahol nem a természetfeletti a legfõbb titok - FRPG    *****    why do all monsters come out at night - FRPG - Csatlakozz közénk! - Írj, és éld át a kalandokat!    *****    CRIMECASESNIGHT - Igazi Bûntényekkel foglalkozó oldal    *****    Figyelem, figyelem! A második vágányra karácsonyi mese érkezett! Mesés karácsonyt kíván mindenkinek: a Mesetáros    *****    10 éves a Haikyuu!! Ennek alkalmából részletes elemzést olvashatsz az anime elsõ évadáról az Anime Odyssey blogban!