Egyre t�bbet mosunk hajat. Vajon j�l tessz�k-e? Nem pont azzal cs�f�tjuk-e el v�g�rv�nyesen, amivel eredetileg sz�p�teni akartuk?

A hajmos�s gyakoris�ga A hajmos�s gyakoris�ga att�l f�gg, mennyire piszkol�dik be a hajunk, �s mennyire sz�raz vagy zs�ros a fejb�r�nk. Bizonyos kezel�sek idej�n, nagyon hamar zs�rosod� hajn�l eszt�tikai szempontok miatt, illetve olyan helyeken, ahol a haj gyorsan bepiszkol�dik, indokolt lehet a viszonylag gyakori hajmos�s, de egy�bk�nt hetente egyszer-k�tszer elegend� mosnunk. A nagyon zs�rosod� hajat naponta is nyugodtan moshatjuk, de arra �gyelni kell, hogy a c�lnak megfelel�, k�m�l� sampont haszn�ljunk, mert ellenkez� esetben a t�bbsz�ri hajmos�s nagyon ig�nybe veheti, kisz�r�thatja a fejb�rt.  A samponokr�l A praktikus "2 in 1" samponok haszn�lata csal�ka m�don egyre gyakoribb hajmos�sra �szt�n�z. Sokan a saj�t hajuk, fejb�r�k megv�ltozott viselked�s�t, vagy a piszkos v�rosi leveg�t okolj�k, ami r�szben igaz is lehet. Ugyanakkor elfeledkeznek egy nagyon egyszer� �s logikus dologr�l, ami a "kett� az egyben" samponok haszn�lat�b�l fakad. Mivel ezek balzsamot is tartalmaznak, melynek az a feladata, hogy a hajon v�d�r�teget k�pezve v�dje �s j�l f�s�lhet�v� tegye a hajat, nyilv�nval�an a sampon nem fogja letiszt�tani a hajr�l a saj�t balzsam-hat�anyag�t. Ily m�don egy bizonyos r�teg mindig marad a hajon, amelyt�l �lland�an ugyanazt a kombin�lt sampont alkalmazva sohasem szabadulhatunk meg. Id�vel f�lveszi a k�rnyezet szennyez�d�s�t, de nem tiszt�tjuk le, hanem mindig �j �s �j r�teget adva hozz�, a haj v�g�l teljesen �polatlan hat�st kelt. Ez�rt tan�csos a kombin�lt k�sz�tm�nyeket csak azokra az alkalmakra tartogatni, amikor k�r�lm�nyes volna k�t flakont magunkkal vinni, �s szor�t az id�. A k�l�n�ll� balzsam �s sampon haszn�lat�n t�l mindig c�lszer� az el�bb eml�tett okb�l kifoly�lag k�t j�l bev�lt sampont felv�ltva haszn�lni. �gy nagyobb es�llyel biztos�that�, hogy az egyik szer a legk�zelebbi hajmos�skor elt�vol�tja a m�sik esetleges marad�k�t a hajr�l. A k�l�nleges csillog�st �s hajszerkezet-javul�st �g�r� samponokr�l azt �rdemes tudni, hogy a haj m�r elhalt sz�vet, teh�t �gy �polhatjuk, ahogy a cip�t kenj�k cip�kr�mmel. Alapvet�en a hajmin�s�get az hat�rozza meg, milyen haj n� ki a hajhagym�kb�l. �polatlanul hamarabb t�nkre megy. N�ha eg�sz sokat seg�thet�nk a megjelen�s�n, de a k�l�nb�z� balzsamok, pakol�sok nem befoly�solj�k az ut�na n�vekv� haj min�s�g�t. Azt csak nyugodt, helyes �letm�ddal �s megfelel� t�pl�lkoz�ssal lehet befoly�solni. Ahogy a cip�kr�mn�l, az �pol�szerek is csak akkor �rnek valamit, ha rendszeresen haszn�ljuk �ket.  A hajmos�s menete Hajmos�s el�tt lehet�leg f�s�lj�k ki a hajat, majd alaposan vizezz�k be, a sampont csak ezut�n kenj�k r�. A sampont mindig k�tszeresre h�g�tva c�lszer� felvinni, mennyis�ge pedig a haj hossz�s�g�t�l f�gg. A m�sodszori samponoz�s f�leg a piszkos hajn�l, ill. heti egyszeri mos�sn�l indokolt. A mos�sn�l �rdemes az ujjbegyekkel megmassz�rozni a fejb�rt. A k�nny� massz�roz�sn�l a fejb�rnek szinte nem szabad megmozdulnia, az er�teljes d�rzs�l�s tilos. A helyes massz�roz�s serkenti a v�rkering�st, ez�ltal kicsit m�rs�kelheti a hajhull�st �s a faggy�k�pz�d�st. Massz�roz�s ut�n ritka fog�, leg�mb�ly�tett sert�j� kef�vel �vatosan bontsuk ki a hajat, �s alaposan, t�bb percen �t �bl�ts�k. Ha balzsamot is haszn�lunk, ugyan�gy �rdemes kef�vel kif�s�lni az �bl�t�s el�tt. J� nedvsz�v� frott�r t�r�lk�z�vel alaposan, de k�m�letesen sz�r�tsuk meg a hajat. K�l�n�sen a haj t�v�t, majd a hajv�gekre lecsurran� nedvess�get j� t�bbsz�r is megt�r�lni. Ily m�don a hajban maradt nedvess�g ak�r 70%-�t is elt�vol�thatjuk, ami a hajat nem �ppen k�m�l� hajsz�r�t�s idej�t alaposan ler�vid�theti. A hajsz�r�t�st ak�r teljesen el is hagyhatjuk, ha a teljes sz�rad�sig meleg helyen maradunk, �s biztosan nem f�zunk meg.  A hajfest�sr�l A hajfest�kek alapvet�en a m�r kin�tt hajat roncsolj�k, elvileg a hajhagym�kat nem k�ros�thatj�k, ez�rt a festett r�sz len�v�se ut�n a hajnak eg�szs�gesnek kell lennie. A n�i haj ritkul�s�nak vagy a kopaszod�snak a h�tter�ben hormon�lis vagy egy�b okok keresend�k, a fest�snek nincs ilyen drasztikus hat�sa. A hajsz�n megv�ltoztat�s�nak k�t m�dja van. Azoknak, akiknek m�g nem �sz a haja, de m�r megjelent t�bb-kevesebb �sz hajsz�la, vagy csak eredeti hajsz�n�k t�nus�t, �rnyalat�t szeretn�k megv�ltoztatni, b�ven el�g hajsz�nez�ket haszn�lniuk, ez�rt fodr�szukt�l is ezeket k�rj�k. A hajsz�nez�k �ltal�ban term�szetes n�v�nyi anyagokkal k�sz�lnek, mint amilyen a henna, �s ink�bb �polj�k a hajat, ami legal�bb k�tszeri haszn�lat ut�n val�ban csillog�bb, selymesebb lesz. A hajatszerkezetet roncsol�, esetenk�nt sz�k�t�st is ig�nyl� fest�s csak akkor indokolt, ha valaki teljesen meg akarja v�ltoztatni eredeti hajsz�n�t. A fodr�szokt�l is hasznos lehet tan�csot k�rni, de �k ink�bb a professzion�lis term�keket �s azok k�z�l is az �ltaluk haszn�lt m�rk�kat ismerik, a drog�ri�kban kaphat� "kencefic�ket" kev�sb�. Ez�rt tan�csos t�bb helyr�l �rdekl�dni �s beszerezni az inform�ci�t, kinek, mi v�lt be. Hajunkat nem csak m�regdr�ga, m�rk�s term�kekkel �polhatjuk, hanem felhaszn�lhatjuk a term�szet kincseit is erre a c�lra. Ha zs�ros a hajunk, akkor tegy�nk az utols� �bl�tõv�zbe almaecetet. Ez megg�tolja a tov�bbi zs�rosod�st. K�sz�thet�nk 1 evõkan�l frissen facsart citroml�bõl, �s 0,5 dl v�zbõl kever�ket, amit a fejtetõre �ntve be kell massz�rozni bõr�nkbe. A massz�roz�s mindig j�t tesz a hajhagym�knak, de nagyon finoman kell csin�lni ujjbeggyel �gy, hogy a fejbõr�nk szinte meg se mozduljon. A samponokban l�võ sz�nezõ �s illatos�t� anyagok is elõid�zhetnek zs�rosod�st. Van egy term�szetes anyag, amely oldja a zs�rt, viszont nem irrit�l, ez a toj�ss�rg�ja. D�rzs�lj�nk egy vagy k�t toj�ss�rg�j�t a hajunkba, legfõk�ppen a t�v�hez, hagyjuk rajta 15 percet, majd mossuk le meleg v�zzel. A m�sodik mos�st v�gezz�k hig�tott samponnal. Sz�raz hajra meleg�ts�nk f�l cs�sze olivaolajat, �s ezt massz�rozzuk a hajba, k�ss�nk a fej�nkre mûanyag sapk�t, �s tekerj�nk r� meleg t�r�lk�zõt. 30 perc ut�n mossuk le samponnal. Csod�t tesz a sz�raz hajjal, ha 0,5 dl melegv�zbe 3 evõkan�l m�zet kever�nk, �s a vizes hajba d�rzs�lj�k. 20 perc ut�n mossuk le. A m�z kicsit vil�gos�tja a hajat. Ha a hajunk gubancos, lestrap�lt, akkor 1 mar�k zs�ly�ra, vagy csal�nra �nts�nk 1 b�gre forr� vizet, hagyjuk �llni 15 percig, majd lehûtve t�bbsz�r �bl�ts�nk vele. Sz�p f�nyt ad a hajnak, ha 1-1 kan�llal zs�ly�b�l, zsurl�b�l, rozmaringb�l, 1 l forr� v�zbõl te�t kever�nk. 10 percig �llni hagyjuk, �s le�bl�tj�k vele hajunkat. Ezut�n m�r nem kell tiszta v�zzel le�bl�teni. J� tan�cs minden hajtipus mos�s�hoz: mindig k�tszer mossuk hajunkat. Haszn�ljunk lehetõleg k�l�n sampont �s balzsamot. A sampont mindig hig�tsuk fel, legal�bb 2:1 ar�nyban, �s ne hagyjuk sok�ig a fejbõr�n. A balzsamot csak a hajunkra �s ne a fejbõr�nkre tegy�k. Olyan sampont v�lasszunk, amiben nicns sok szinezõ, �s illatos�t� anyag, mert ezek irrit�lhatj�k fejbõr�nket. A balzsamot mindig hagyjuk hajunkon 2-3 percig hatni. Hajpakol�st �rdemes m�g hajmos�s elõtt felrakni, mert �gy mos�s sor�n a felesleges hat�anyagokat el tudjuk t�vol�tani. Gyorsan zs�rosod�, csapzott� v�l� haj eset�ben idõnk�nt j�t tesz, ha sampont v�ltunk. Tavasz k�zeledt�vel j� hat�ssal van a haj �s a k�r�m n�veked�s�re is, ha mindennap egy csipetnyi nyers �lesztõt megesz�nk.